P’tits déj’ et goûters pauvres en sucres, par M. Walkowicz

Conseils et recettes d’une diététicienne pour libérer vos enfants du sucre

• Avec ce livre vous saurez :
• Comment composer un petit déjeuner équilibré
• Quelles sont les farines les plus pauvres en glucide
• Quels sont les sucres acceptables et ceux qu’il vaut mieux éviter
• Quelles boissons proposer au petit déjeuner
• Quels goûters glisser dans le cartable ou donner après le sport
• Apprendre à décrypter les étiquettes
• Déjouer les pièges de la publicité
• Rompre pour de bon et tous ensemble le cercle vicieux du sucre

Editions Thierry Souccar – 2018
Très bon état